Año: 2023
5 Razones por las que cuidar de sus nietos es bueno para usted (y para ellos)
Escrito por Stannah
Helen Stirrup, asesora de salud laboral de Stannah Los abuelos dedican más tiempo que nunca a sus nietos debido a las exigencias de la vida moderna. De hecho, según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), los abuelos españoles dedican una media de seis horas diarias a cuidar de sus nietos. Ya sea por […]
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Los 10 consejos de Stannah para adultos que no duermen bien
Escrito por Stannah
Helen Stirrup, asesora de salud laboral de Stannah A medida que nos hacemos mayores, conciliar el sueño se hace cada vez más difícil. Aunque los cambios en el patrón de sueño forman parte del proceso normal de envejecimiento, es habitual sentirse frustrado dando vueltas en la cama durante la noche. El sueño tiene efectos asombrosos […]
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La soledad: cómo ayudarse a sí mismo y a los demás
Escrito por Stannah
Según la última Encuesta Continua de Hogares del Instituto Nacional de Estadística de Uruguay, correspondiente al año 2019, el 19,8% de las personas mayores de 65 años vivían solas en Uruguay. Es posible que esta cifra haya cambiado en el 2020 y 2021 debido a la pandemia de COVID-19 y sus medidas de distanciamiento social. […]
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