Categoría: Salud y Bienestar

5 Beneficios del Yoga para combatir el envejecimiento

Escrito por Stannah el 19/06/2019

El deseo de poder envejecer en casa se ha hecho cada vez más popular en los últimos años, especialmente entre la generación de los Baby Boomers, nacidos entre 1944 e 1964. Aunque la ambición de todos estos adultos mayores es totalmente comprensible, la verdad es que, con el aumento de la edad, aumenta también el […]

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Descubra las causas más comunes del cansancio y de la fatiga

Escrito por Stannah el 29/04/2019

A medida que envejecemos, estamos más propensos a ciertas dolencias y eso nos hace sentir más cansancio y sueño. Sin embargo, ¡el cansancio y el sueño constantes no son necesariamente síntomas de vejez! A no ser que padezca de alguna enfermedad crónica que le causa fatiga –siempre recomendamos que se aconseje con su médico de […]

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Juanetes: consejos para la prevención y cuidado de los pies

Escrito por Stannah el 02/11/2018

“Quien no ha caído nunca, no tiene una idea justa del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie.” Eduard Douwes Dekker Los pies son objeto de muchas expresiones universales, con variados sentidos, como el “tener los pies en la tierra”, sinónimo de una persona estructurada y precavida. Pero si nos vamos al plan […]

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Stephen Hawking: Día de la ELA

Día Mundial de la ELA: El Curioso Caso de Stephen Hawking

Escrito por Stannah el 19/06/2018

En el Día de la ELA 2018, nos unimos al movimiento de concienciación sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica porque creemos que todos, sin excepción, necesitamos de inspiración y esperanza para enfrentar los obstáculos que se presentan en nuestros caminos. Ya sea ELA, EM o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa, cuanto más hablemos de este asunto, más […]

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Vitamina D: dieta adecuada y baños de sol para vivir más sanos

Escrito por Stannah el 12/06/2018

“Alrededor del 88% de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D”. La conclusión de que la mayoría de la población tiene falta de vitamina D, incluso en países con una abundante exposición solar como España, pueden presentar deficiencia severa en vitamina D, incluso cuando comparados con algunos países nórdicos. Y es que 10 o […]

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La Neurociencia comprueba que la música estimula la actividad cerebral a cualquier edad

Escrito por Stannah el 23/05/2018

Desde que la Doctora Marian Diamond comprobó, hace más de 50 años, que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse, otras investigaciones más recientes no han hecho más que reiterar ese descubrimiento. Esto resultó, en las últimas décadas, en un conocimiento más profundizado por parte del público sobre la importancia de mantener nuestros cerebros […]

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Imágenes de Newstateman y Howard or Film

Siempre Alice: sobre la aparición temprana de la Enfermedad de Alzheimer

Escrito por Stannah el 09/04/2018

“Qué pasaría si perdiéramos todas las memorias que alguna vez hemos tenido?” en “Siempre Alice”, de Lisa Genova* Imágenes de Newstateman y Howard or Film La interpretación brillante de Julianne Moore – ganadora del Oscar y Bafta de mejor actriz – no podría ser más verdadera. Encarnó completamente en papel la profesora de lingüística de […]

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Día Mundial de la Salud

Enfermedad de Parkinson, movilidad y equilibrio

Escrito por Stannah el 04/04/2018

Todos los días leemos sobre hábitos saludables y sobre cómo beber cuatro o cinco vasos de agua al día es bueno para salud. Mientras todos estos artículos son muy útiles e importantes, decidimos mirar el tema desde otro punto de vista. Y si, para empezar, ¿un trastorno del movimiento como la Enfermedad de Parkinson nos […]

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