Escrito por Stannah
«Los hábitos de vida saludables pueden aumentar la esperanza de vida en diez años o más». Escuela de Salud Pública de Harvard En su último sencillo, Mick Jagger, de los Rolling Stones, canta «Don’t get angry with me» (No se enfade conmigo). Todo eso está muy bien, salvo por el destacable hecho de que Mick […]
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¿Qué significa vivir una vida plena? Aunque la respuesta puede variar de una persona a otra, hay varios elementos comunes que surgen al observar la vida de personas felices y satisfechas. En este artículo descubriremos los secretos de una vida plena al explorar estos elementos, además de ofrecer consejos prácticos sobre cómo aplicarlos a su […]
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Posiblemente asocie la palabra «jardín» con terrenos llenos de flores, jardineras rebosantes de plantas ornamentales de colores, césped y una cabaña. Esta es una imagen idílica y rural. Pero viva donde viva, el espacio natural del que usted disponga le aportará relajación y entretenimiento. El efecto psicológico de las zonas verdes y cómo trasladarlas a […]
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La jubilación es la oportunidad perfecta para disfrutar de la vida a un ritmo diferente. Sin embargo, pensar en la jubilación puede conllevar emociones mezcladas, desde la felicidad hasta la ansiedad. Hay un secreto para disfrutar al máximo de la jubilación. ¿Sabe cuál es? Es muy simple y se reduce a una sola palabra: ¡planificación! […]
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La tecnología ha avanzado mucho en los últimos 20 años. La pandemia, en particular, exigió cambios profundos y que pusieron en evidencia la vulnerabilidad de muchas personas mayores, pero también su enorme capacidad de resiliencia y de aprendizaje en un mundo cada vez más orientado a las nuevas tecnologías. ¿Qué beneficios ofrece internet a las personas […]
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Helen Stirrup, asesora de salud laboral de Stannah Los abuelos dedican más tiempo que nunca a sus nietos debido a las exigencias de la vida moderna. De hecho, según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), los abuelos españoles dedican una media de seis horas diarias a cuidar de sus nietos. Ya sea por […]
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Hoy día se considera la jubilación como la “edad de oro” de la vida adulta. No nos debería sorprender, ya que los jubilados finalmente tienen tiempo suficiente para enfocarse en sus intereses y en lo que más les gusta y estimula. Si usted es jubilado(a) o está a punto de jubilarse, no espere mucho más […]
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Teniendo en cuenta que el número de personas mayores aumentará en los próximos 20 a 30 años, las tecnologías pensadas para la tercera edad serán cada vez más necesarias que para envejecer en casa sea posible. Es natural que las personas mayores se nieguen a salir de sus casas, a abandonar sus memorias e independencia. […]
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