Categoría: Salud y Bienestar

5 Beneficios del Yoga para combatir el envejecimiento

Escrito por Stannah el 19/06/2019

El deseo de poder envejecer en casa se ha hecho cada vez más popular en los últimos años, especialmente entre la generación de los Baby Boomers, nacidos entre 1944 e 1964. Aunque la ambición de todos estos adultos mayores es totalmente comprensible, la verdad es que, con el aumento de la edad, aumenta también el […]

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Descubra las causas más comunes del cansancio y de la fatiga

Escrito por Stannah el 29/04/2019

¿Todos los días se siente tan cansado, fatigado y con sueño? Sepa lo que puede hacer para tener más energía y vitalidad, ¡todos los días! A medida que envejecemos, estamos más propensos a ciertas dolencias y eso nos hace sentir más cansancio y sueño. Sin embargo, ¡el cansancio y el sueño constantes no son necesariamente […]

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Juanetes: consejos para la prevención y cuidado de los pies

Escrito por Stannah el 02/11/2018

“Quien no ha caído nunca, no tiene una idea justa del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie.” Eduard Douwes Dekker Los pies son objeto de muchas expresiones universales, con variados sentidos, como el “tener los pies en la tierra”, sinónimo de una persona estructurada y precavida. Pero si nos vamos al plan […]

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Stephen Hawking: Día de la ELA

Día Mundial de la ELA: El Curioso Caso de Stephen Hawking

Escrito por Stannah el 19/06/2018

En el Día Mundial de la ELA 2018, rendimos homenaje a Stephen Hawking. Ejemplo de resiliencia, fue un hombre que inspiró a todo el mundo con su intelecto. En el Día de la ELA 2018, nos unimos al movimiento de concienciación sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica porque creemos que todos, sin excepción, necesitamos de inspiración […]

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Vitamina D: dieta adecuada y baños de sol para vivir más sanos

Escrito por Stannah el 12/06/2018

Aumente su ingestión diaria de vitamina D, pero no olvide que es del sol que proviene la energía vital que tanto necesitamos. “Alrededor del 88% de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D”. La conclusión de que la mayoría de la población tiene falta de vitamina D, incluso en países con una abundante exposición […]

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La Neurociencia comprueba que la música estimula la actividad cerebral a cualquier edad

Escrito por Stannah el 23/05/2018

Una persona mayor sigue teniendo capacidad de regenerar sus células cerebrales y la música puede ser un buen estímulo de la actividad cerebral Desde que la Doctora Marian Diamond comprobó, hace más de 50 años, que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse, otras investigaciones más recientes no han hecho más que reiterar ese […]

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Imágenes de Newstateman y Howard or Film

Siempre Alice: sobre la aparición temprana de la Enfermedad de Alzheimer

Escrito por Stannah el 09/04/2018

La neurocientífica Lisa Genova cuenta da historia de Alice y de la aparición temprana de la Enfermedad de Alzheimer. ¿Cuánto sabemos de esta rara afección? “Qué pasaría si perdiéramos todas las memorias que alguna vez hemos tenido?” en “Siempre Alice”, de Lisa Genova* Imágenes de Newstateman y Howard or Film La interpretación brillante de Julianne […]

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Día Mundial de la Salud

Enfermedad de Parkinson, movilidad y equilibrio

Escrito por Stannah el 04/04/2018

¿Alguna vez pensó lo difícil que puede ser para una persona con Parkinson llevarse un simple vaso de agua a la boca? Todos los días leemos sobre hábitos saludables y sobre cómo beber cuatro o cinco vasos de agua al día es bueno para salud. Mientras todos estos artículos son muy útiles e importantes, decidimos […]

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